Mensen met migraine herkennen dit misschien, het gevoel twee personen te zijn en regelmatig een gedaanteverwisseling te ondergaan. En helaas gebeurt dit niet zoals bij een weerwolf alleen bij volle maan. Als ik voor mezelf spreek dan zijn er twee Sanne’s; een versie mét en een versie zónder migraine*. Die twee versies liggen soms ver uit elkaar. 
Sanne zonder migraine is stralend, vrolijk, sociaal, communicatief, (meestal) aardig en beheerst, humorvol, energiek, daadkrachtig en heeft het gevoel de hele wereld aan te kunnen. Sanne met migraine is dof, met een van pijn vertrokken gezicht, vermoeid, prikkelbaar, snel gestrest, komt moeilijk uit haar woorden, heeft een verminderd denkvermogen en trekt zich het liefst terug uit het sociale en werkende leven. Alles is haar teveel. 
Sanne met migraine maakt geen vrienden. Ze kan soms snauwen, kortaf zijn of iets te scherp uit de hoek komen (forgive me for what I said when I had a migraine!) Haar brein functioneert anders dan normaal. Humor is met de noorderzon vertrokken en heeft plaatsgemaakt voor kribbigheid. Gedachten nemen een donkere vlucht. De pijn, malaise en gevoelens van eenzaamheid en ontreddering die migraine in haar brein en lichaam veroorzaakt zijn als een reset. Het dwingt om gedachten, zorgen en plannen los te laten en zet alles op scherp.
In mijn migraine cocon bereid ik me voor op het terug veranderen van weerwolf naar mens, van rups naar vlinder. Wie wil ik zijn? Wat is belangrijk voor mij? Wat ga ik doen als ik me weer beter voel? Het brengt me terug naar het huidige moment, naar de versie die ik nu ben. Om me daarmee te verbinden en van daaruit keuzes te maken. Elk herstel voelt als een transitie. Ik heb weer iets achtergelaten en zodra mijn hoofd helder is ga ik met frisse moed aan de slag. Opgelucht en dankbaar dat ik verder gezond ben, dankbaar voor al het mooie en goede in mijn leven. En steeds met de hoopvolle wens dat dit de laatste keer was. 
* Ik doel hier specifiek op het doormaken van een migraineaanval, de aandoening migraine heb je altijd.